2月23日下午，走进遥感学院教工之家，明亮的灯光、干净的地板、精美的糕点、诱人的水果，给人温馨的体验和轻松的感受。由武汉大学工会主办，遥感学院工会承办的“情满四季珞珈关怀”主题心理健康团体辅导活动之“一沙一世界”团体沙盘游戏体验正在这里进行。活动正式开始前，看到地上摆放整齐的沙盘和各种沙具，老师们仿佛被带回了童年，一人一方蒲团，席地而坐，久违的相聚，喜悦之情溢于言表。
活动开始后，受邀担任本次沙游指导师的易普斯资深培训师李黎女士首先给老师们介绍了沙盘游戏的起源、发展和应用范围，接着让每位老师从所有沙具中选取一个或一组自己最喜欢的，大声的向大家介绍自己选择的原因，给沙具取个名字并将沙具放到沙盘中自己认为合适的位置。老师们轮流上阵，大家带着轻松、愉快和好奇的心情，选择的沙具各具特色，摆放也十分随性。全部完成后，指导师引导大家一起来探索沙具所呈现出的内心世界。沙盘游戏要求不过度分析评价、以接纳包容的态度营造一个安全和受保护的自由空间，这样才能够让来访者在沙盘世界中充分展现自我潜意识中隐藏和忽视的部分。通过交流，老师们似乎通过沙具看到了内心深处的自我。
接着，开展团体沙盘游戏体验，每人一共有三次机会依次完成一个动作，可以是堆砌沙盘中的沙子，也可以是挑选自己喜欢的沙具并放在沙盘里，还可以是改变或拿走沙盘中已有的沙具。经过上一轮的“破冰”，老师们更加放松和自在，纷纷快速摆放自己心仪的沙具，还会主动分享选择理由。指导师再一一讲解沙具以及摆放位置所代表的潜在意识，解构我们自己创设的“内心世界”。指导师还谈到，通过对整体沙盘的分析，可以看出参加活动的老师们有非常好的团队协助精神，在活动过程中既有个人的坚持，也会尽量考虑他人的建议。这些评价让在场的老师更感受到了良好人际关系带来的愉悦和滋养。
一方细沙，一些玩具，构建“心”的世界，再通过心理老师的阐释和解读，我们看见了那个潜意识里的自己，达到宣泄消极情绪、放松身心的良好效果。此次活动受到老师们的一致好评，激活了我们自身具有的健康与治愈因素，主动地增强内心力量，关爱自我，勇敢地做最好的自己。
